Interdentalbürsten

Warum zwischen den Zähnen reinigen?

Eine gewöhnliche Zahnbürste erreicht nicht alle Flächen zwischen den Zähnen. Dort kann sich Plaque bilden, ein klebriger Belag aus Bakterien, auch wenn keine Speisereste feststecken. Ihn täglich zu entfernen hilft, das Zahnfleisch gesund zu halten.

Interdentalbürsten eignen sich für Zwischenräume, in denen genug Platz für die Borsten ist. Für sehr enge Stellen kann Zahnseide besser geeignet sein. Die Reinigung der Zwischenräume ergänzt das zweimal tägliche Zähneputzen mit fluoridhaltiger Zahnpasta, ersetzt es aber nicht.

Zahnseide und Zwischenraumhilfen · Zähne sauber halten

Wie sich die Ausführungen unterscheiden

Neben der Größe sind drei Eigenschaften für die Handhabung und den Austausch wichtig:

• Gerade oder gewinkelte Griffe. Ein abgewinkelter Kopf oder ein längerer Griff kann den Zugang zu den Backenzähnen erleichtern. Wählen Sie einen Griff, den Sie bequem halten und sicher führen können.
• Zylindrische oder konische Köpfe. Ein zylindrischer Kopf ist über seine Länge ungefähr gleich breit, ein konischer wird zur Spitze hin schmaler. An der Form allein erkennen Sie nicht, ob die Bürste in Ihren Zwischenraum passt.
• Feste oder austauschbare Köpfe. Manche Bürsten werden vollständig ersetzt. Bei anderen behalten Sie den Griff. Prüfen Sie deshalb, ob Ersatzköpfe in Ihren Größen erhältlich sind.

Größenangaben und Auswahl von Interdentalbürsten · TePe: passende Größe wählen (Hersteller)

So benutzen Sie eine Interdentalbürste

Reinigen Sie die Zahnzwischenräume einmal täglich. Wenn Sie das vor dem abendlichen Zähneputzen tun, lässt es sich leichter zur Gewohnheit machen.

1. Führen Sie vor einem Spiegel eine passende Bürste vorsichtig in den Zwischenraum nahe am Zahnfleisch ein. Setzen Sie seitlich an, statt sie von oben zwischen die Zähne zu drücken.
2. Bewegen Sie die Bürste einige Male sanft hinein und heraus, damit die Borsten die benachbarten Flächen reinigen.
3. Reinigen Sie die Zwischenräume in einer festen Reihenfolge und verwenden Sie für jeden eine passende Bürste.
4. Spülen Sie die Bürste nach dem Gebrauch mit Wasser ab und lassen Sie sie an der Luft trocknen. Beachten Sie die Produktanleitung zur Reinigung und Wiederverwendung.

Wenn die Bürste hängen bleibt oder schmerzt, halten Sie an und prüfen Sie Größe und Winkel, statt stärker zu drücken. Lassen Sie sich die Bewegung in Ihrer Zahnarztpraxis zeigen, wenn sie Ihnen schwerfällt.

TePe: passende Größe wählen (Hersteller) · TePe: Anwendung, Reinigung und Wechsel (Hersteller)

So finden Sie eine passende Größe

Lassen Sie sich in Ihrer Zahnarztpraxis Größen für Ihre Zwischenräume empfehlen. Im selben Mund können mehrere Größen nötig sein. Bei einer passenden Bürste berühren die Borsten beide Zahnflächen. Sie lässt sich mit leichtem Widerstand hindurchführen, ohne dass der Draht an den Zähnen kratzt.

Sie können auch eine Mischpackung ausprobieren. Beginnen Sie mit der kleinsten Bürste und nehmen Sie nur dann eine größere, wenn die Borsten nicht beide Seiten erreichen. Wenn selbst die kleinste nicht bequem hindurchpasst, fragen Sie nach Zahnseide oder einer anderen Methode für diese Stelle.

Zähne sauber halten · TePe: passende Größe wählen (Hersteller)

Größenangaben auf der Packung verstehen

Wenn Sie Ihre Größen kennen, bewahren Sie die Packung auf oder notieren Sie die Angaben für den nächsten Kauf. ISO ist eine standardisierte Größennummer von 0 bis 8; je höher die Zahl, desto größer die Bürste. Der PHD ist der Durchmesser des kleinsten Prüflochs, durch das der Borstenkopf passt, ohne dass sich der Draht verbiegt.

Prüfen Sie, worauf sich eine Angabe in Millimetern bezieht. Zum Beispiel kann „0,5 mm“ die Drahtstärke bezeichnen, die sich vom PHD unterscheidet. Auch Farben können Größen kennzeichnen, sind aber nicht bei allen Herstellern gleich.

Wenn Ihre Zahnarztpraxis zum Beispiel ISO 2 empfiehlt, suchen Sie ISO 2 auf der Packung. Das entspricht einem PHD von 0,9–1,0 mm. Die Tabelle hilft Ihnen, die Angaben zu verstehen, bestimmt aber nicht die passende Größe für Ihre Zähne.

ISO 16409: Standardgrößen und PHD (Tabelle 1) · Größenangaben und Auswahl von Interdentalbürsten