Техника, накрайници и полезни функции. Обясняваме с какво помага електрическата четка и какво зависи от начина на използване.
Грижа за зъбите и венците при възрастни
Ежедневните навици, промените във венците и подготовката за преглед са част от грижата за собственото здраве. Тук обясняваме и как нуждите се променят при бременност, в по-късна възраст или когато помагаме на близък.
Практически ръководства
Започнете с ежедневната грижа или изберете ситуацията, която ви интересува. Всяко ръководство включва конкретни стъпки, въпроси за преглед и източници.
Ежедневна грижа · 5 мин четене
Как да миете зъбите си и да почиствате между тях
Мийте зъбите два пъти дневно с флуоридна паста и почиствайте между тях всеки ден. След миене изплюйте пастата, без да изплаквате веднага с вода.
Здраве на венците · 3 мин четене
Кървене на венците: причини, преглед и лечение
Разликата между плака, гингивит и пародонтит, какво да наблюдавате и как да подготвите разговора със зъболекаря.
Дентални прегледи · 3 мин четене
Денталният преглед: подготовка и решения за лечение
Какво да носите, как да споделите притесненията си и кои въпроси помагат да разберете предложения план и следващите стъпки.
Грижа в по-късна възраст · 3 мин четене
Зъби, сухота и протези в по-късна възраст
Как лекарствата, сухотата в устата, протезите и промените в движенията могат да повлияят на ежедневната грижа.
Помощ с ежедневната грижа · 3 мин четене
Как да помогнем на близък с грижата за устата
Подготовка, съгласие, запазване на самостоятелността и координация с денталния екип, когато миенето е трудно.
Бременност · 3 мин четене
Зъби и венци по време на бременност
Как да се справяте с промени във венците и гадене, какво да съобщите на зъболекаря и защо необходимото лечение не бива да се отлага автоматично.
Средства за ежедневната грижа
Вижте за какво служат четките, конецът и другите средства, как се използват и какви са ограниченията им.
Как да изберете плосък или кръгъл конец, да почистите двата съседни зъба и да използвате орален душ преди миенето с паста.
За какво служат интерденталните четки, как се използват всеки ден и как формата и размерът им влияят на избора.
Иригатор, дентален душ и воден флосер обикновено означават една категория. Обясняваме ролята, поддръжката и ограниченията ѝ.
Подгответе следващия си преглед
Запишете основния си въпрос, кога са започнали симптомите и какво ви затруднява. Носете списък с лекарства и алергии. В ръководството има кратка бележка, която можете да препишете за себе си.