Интердентални четки
За какво служат интерденталните четки, как се използват всеки ден и как формата и размерът им влияят на избора.
Създадено на
Интерденталната четка е малка четка за почистване между зъбите. Влакната ѝ са подредени около тънка тел, прикрепена към дръжка. С нея можете да почистите страничните повърхности на съседни зъби близо до венеца.
Защо да почиствате между зъбите
Обикновената четка не достига всички повърхности между зъбите. Там може да се натрупва плака, лепкав слой от бактерии, дори когато няма заседнала храна. Ежедневното ѝ отстраняване помага за здравето на венците.
Интерденталните четки са полезни там, където има достатъчно място за преминаване на влакната. За много тесни пространства конецът за зъби може да е по-подходящ. Междузъбното почистване допълва миенето два пъти дневно с флуоридна паста, без да го заменя.
Конец и средства за междузъбно почистване · Как да почистваме зъбите
По какво се различават видовете
Освен размера, три особености имат значение за удобството и смяната на четката:
- Права или извита дръжка. Глава под ъгъл или по-дълга дръжка може да улесни достъпа до задните зъби. Изберете дръжка, която държите и контролирате удобно.
- Цилиндрична или конусовидна глава. Цилиндричната е с приблизително еднаква ширина по дължината си, а конусовидната се стеснява към върха. Само формата не показва дали четката пасва на вашето пространство.
- Фиксирана или сменяема глава. Някои четки се сменят изцяло. При други дръжката се запазва, затова проверете дали се предлагат резервни глави в нужните размери.
Размери, означения и избор на интердентални четки · TePe: избор на подходящ размер (производител)
Как се използва интерденталната четка
Почиствайте между зъбите веднъж дневно. Можете да го правите преди вечерното миене, за да стане част от ежедневната ви грижа.
- Пред огледало въведете подходяща четка в пространството близо до венеца. Вкарвайте я отстрани, без да я натискате отгоре между зъбите.
- Движете я внимателно навътре и навън няколко пъти, за да почистят влакната съседните повърхности.
- Почистете последователно пространствата между зъбите с подходяща четка за всяко от тях.
- След употреба изплакнете четката с вода и я оставете да изсъхне на въздух. Спазвайте указанията на продукта за почистване и повторна употреба.
Ако четката засяда или усещате болка, спрете и проверете размера или ъгъла, вместо да натискате по-силно. Ако движението ви затруднява, помолете денталния екип да ви го покаже.
TePe: избор на подходящ размер (производител) · TePe: употреба, почистване и смяна (производител)
Как да намерите подходящ размер
Помолете стоматолога или денталния хигиенист да препоръча подходящи размери. Разстоянията между отделните зъби са различни, затова може да ви трябват няколко размера. Подходящата четка докосва с влакната си и двете зъбни повърхности и преминава с леко съпротивление, без телта да стърже по зъбите.
Можете да опитате и комплект с различни размери. Започнете с най-малкия и преминете към по-голям само ако влакната не достигат и двете страни. Ако дори най-малката четка не преминава удобно, попитайте за конец или друг начин за почистване на това място.
1: влакната не достигат зъбите. 2: докосват и двете съседни повърхности.
Как да почистваме зъбите · TePe: избор на подходящ размер (производител)
Как да разчетете размера на опаковката
След като знаете размерите си, запазете опаковката или запишете означенията за следващата покупка. ISO е стандартен номер на размера от 0 до 8; по-високото число означава по-голям размер. PHD е диаметърът на най-малкия тестов отвор, през който преминава главата с влакната, без да се огъва телта.
Проверете какво означава всяка стойност в милиметри. Например „0,5 mm“ може да е дебелината на телта, която е различна от PHD. Цветовете също могат да обозначават размери, но не са еднакви при всички производители.
| ISO размер | Диаметър за преминаване (PHD), mm |
|---|---|
| ISO 0 | ≤ 0,6 |
| ISO 1 | 0,7–0,8 |
| ISO 2 | 0,9–1,0 |
| ISO 3 | 1,1–1,2 |
| ISO 4 | 1,3–1,5 |
| ISO 5 | 1,6–1,8 |
| ISO 6 | 1,9–2,3 |
| ISO 7 | 2,4–2,8 |
| ISO 8 | ≥ 2,9 |
Например, ако стоматологът препоръча ISO 2, търсете ISO 2 на опаковката. Това съответства на PHD 0,9–1,0 mm. Таблицата помага да разчетете означенията, но не определя подходящия размер за вашите зъби.
ISO 16409: стандартни размери и PHD (таблица 1) · Размери, означения и избор на интердентални четки
Кървене на венците и смяна на четката
Възпалените венци може да кървят, когато започнете да почиствате между зъбите. Движете четката внимателно. Ако кървенето продължава след първите няколко дни или имате болка, свържете се със стоматолога или денталния хигиенист, за да провери венците, размера и техниката.
Грижа за зъбите и венците · TePe: избор на подходящ размер (производител)
Сменете я, когато влакната са износени или сплескани, или телта е повредена. Няма един срок за всички продукти и начини на употреба. Следвайте указанията на опаковката, включително дали четката е предназначена за повторна употреба.
При деца и при брекети
Преди да дадете интердентална четка на дете, попитайте стоматолога дали е подходяща и как да помагате при употребата ѝ. При брекети посоката на почистване може да е различна от тази между зъбите, затова поискайте демонстрация.
Конец и средства за междузъбно почистване · Размери, означения и избор на интердентални четки
Източници
- Конец и средства за междузъбно почистване American Dental Association · EN
- Как да почистваме зъбите NHS · EN
- Размери, означения и избор на интердентални четки Staehle & Sekundo · EN
- TePe: избор на подходящ размер (производител) TePe Oral Health Care · EN
- TePe: употреба, почистване и смяна (производител) TePe Oral Health Care · EN
- ISO 16409: стандартни размери и PHD (таблица 1) International Organization for Standardization · EN
- Грижа за зъбите и венците Oral Health Foundation · EN
