Μεσοδόντια βουρτσάκια

Γιατί να καθαρίζετε ανάμεσα στα δόντια

Η συνηθισμένη οδοντόβουρτσα δεν φτάνει σε όλες τις επιφάνειες ανάμεσα στα δόντια. Εκεί μπορεί να συσσωρεύεται πλάκα, ένα κολλώδες στρώμα βακτηρίων, ακόμη και όταν δεν έχει σφηνώσει τροφή. Η καθημερινή αφαίρεσή της βοηθά στη διατήρηση της υγείας των ούλων.

Τα μεσοδόντια βουρτσάκια είναι χρήσιμα όπου υπάρχει αρκετός χώρος για να περάσουν οι τρίχες. Για πολύ στενά διαστήματα, το οδοντικό νήμα μπορεί να είναι καταλληλότερο. Ο μεσοδόντιος καθαρισμός συμπληρώνει το βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα με φθοριούχο οδοντόκρεμα, χωρίς να το αντικαθιστά.

Νήμα και μεσοδόντια βοηθήματα · Πώς να διατηρείτε τα δόντια καθαρά

Σε τι διαφέρουν οι τύποι

Εκτός από το μέγεθος, τρία χαρακτηριστικά επηρεάζουν τον χειρισμό και την αντικατάσταση:

• Ίσια ή γωνιώδης λαβή. Μια κεφαλή υπό γωνία ή μια μακρύτερη λαβή μπορεί να διευκολύνει την πρόσβαση στα πίσω δόντια. Επιλέξτε λαβή που κρατάτε και ελέγχετε άνετα.
• Κυλινδρική ή κωνική κεφαλή. Η κυλινδρική έχει περίπου το ίδιο πλάτος σε όλο το μήκος της, ενώ η κωνική στενεύει προς την άκρη. Το σχήμα από μόνο του δεν δείχνει αν το βουρτσάκι ταιριάζει στο διάστημά σας.
• Σταθερή ή αντικαταστάσιμη κεφαλή. Ορισμένα βουρτσάκια αντικαθίστανται ολόκληρα. Σε άλλα διατηρείτε τη λαβή, οπότε ελέγξτε αν διατίθενται ανταλλακτικές κεφαλές στα μεγέθη που χρειάζεστε.

Μεγέθη, ενδείξεις και επιλογή μεσοδόντιων βουρτσών · TePe: επιλογή κατάλληλου μεγέθους (κατασκευαστής)

Πώς χρησιμοποιείται το μεσοδόντιο βουρτσάκι

Καθαρίζετε ανάμεσα στα δόντια μία φορά την ημέρα. Αν το κάνετε πριν από το βραδινό βούρτσισμα, μπορεί να γίνει πιο εύκολα μέρος της καθημερινής σας φροντίδας.

1. Μπροστά σε καθρέφτη, εισαγάγετε απαλά ένα βουρτσάκι που εφαρμόζει στο διάστημα κοντά στα ούλα. Βάλτε το από το πλάι, χωρίς να το πιέζετε από πάνω ανάμεσα στα δόντια.
2. Κινήστε το απαλά μέσα και έξω μερικές φορές, ώστε οι τρίχες να καθαρίσουν τις γειτονικές επιφάνειες.
3. Συνεχίστε με σταθερή σειρά σε όλα τα διαστήματα, χρησιμοποιώντας κατάλληλο βουρτσάκι για το καθένα.
4. Μετά τη χρήση, ξεπλύνετε το βουρτσάκι με νερό και αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα. Ακολουθήστε τις οδηγίες του προϊόντος για καθαρισμό και επαναχρησιμοποίηση.

Αν σκαλώνει ή πονάτε, σταματήστε και ελέγξτε το μέγεθος ή τη γωνία αντί να πιέσετε περισσότερο. Αν η κίνηση σας δυσκολεύει, ζητήστε από την οδοντιατρική ομάδα να σας τη δείξει.

TePe: επιλογή κατάλληλου μεγέθους (κατασκευαστής) · TePe: χρήση, καθαρισμός και αντικατάσταση (κατασκευαστής)

Πώς να βρείτε το κατάλληλο μέγεθος

Ζητήστε από τον οδοντίατρο ή τον οδοντικό υγιεινολόγο να προτείνει μεγέθη για τα δικά σας διαστήματα. Μπορεί να χρειάζεστε περισσότερα από ένα μεγέθη στο ίδιο στόμα. Το κατάλληλο βουρτσάκι αγγίζει με τις τρίχες και τις δύο οδοντικές επιφάνειες και περνά με ελαφριά αντίσταση, χωρίς το σύρμα να τρίβεται στα δόντια.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ένα σετ με διαφορετικά μεγέθη. Ξεκινήστε με το μικρότερο και δοκιμάστε μεγαλύτερο μόνο αν οι τρίχες δεν φτάνουν και στις δύο πλευρές. Αν ούτε το μικρότερο περνά άνετα, ρωτήστε για νήμα ή άλλον τρόπο καθαρισμού του συγκεκριμένου σημείου.

Πώς να διατηρείτε τα δόντια καθαρά · TePe: επιλογή κατάλληλου μεγέθους (κατασκευαστής)

Πώς να διαβάσετε το μέγεθος στη συσκευασία

Όταν γνωρίζετε τα μεγέθη σας, κρατήστε τη συσκευασία ή σημειώστε τις ενδείξεις για την επόμενη αγορά. Το ISO είναι ένας τυποποιημένος αριθμός μεγέθους από 0 έως 8· μεγαλύτερος αριθμός σημαίνει μεγαλύτερο μέγεθος. Το PHD είναι η διάμετρος της μικρότερης οπής δοκιμής από την οποία περνά η κεφαλή με τις τρίχες χωρίς να λυγίζει το σύρμα.

Ελέγξτε τι αφορά κάθε μέτρηση σε χιλιοστά. Για παράδειγμα, η ένδειξη «0,5 mm» μπορεί να περιγράφει το πάχος του σύρματος, που διαφέρει από το PHD. Τα χρώματα μπορούν επίσης να δηλώνουν μεγέθη, αλλά δεν είναι ίδια σε όλους τους κατασκευαστές.

Για παράδειγμα, αν ο οδοντίατρος προτείνει ISO 2, αναζητήστε ISO 2 στη συσκευασία. Αντιστοιχεί σε PHD 0,9–1,0 mm. Ο πίνακας βοηθά να διαβάσετε τις ενδείξεις, αλλά δεν καθορίζει το κατάλληλο μέγεθος για τα δόντια σας.

ISO 16409: τυποποιημένα μεγέθη και PHD (πίνακας 1) · Μεγέθη, ενδείξεις και επιλογή μεσοδόντιων βουρτσών