Интердентални четки

Защо да почиствате между зъбите

Обикновената четка не достига всички повърхности между зъбите. Там може да се натрупва плака, лепкав слой от бактерии, дори когато няма заседнала храна. Ежедневното ѝ отстраняване помага за здравето на венците.

Интерденталните четки са полезни там, където има достатъчно място за преминаване на влакната. За много тесни пространства конецът за зъби може да е по-подходящ. Междузъбното почистване допълва миенето два пъти дневно с флуоридна паста, без да го заменя.

По какво се различават видовете

Освен размера, три особености имат значение за удобството и смяната на четката:

• Права или извита дръжка. Глава под ъгъл или по-дълга дръжка може да улесни достъпа до задните зъби. Изберете дръжка, която държите и контролирате удобно.
• Цилиндрична или конусовидна глава. Цилиндричната е с приблизително еднаква ширина по дължината си, а конусовидната се стеснява към върха. Само формата не показва дали четката пасва на вашето пространство.
• Фиксирана или сменяема глава. Някои четки се сменят изцяло. При други дръжката се запазва, затова проверете дали се предлагат резервни глави в нужните размери.

Как се използва интерденталната четка

Почиствайте между зъбите веднъж дневно. Можете да го правите преди вечерното миене, за да стане част от ежедневната ви грижа.

1. Застанете пред огледало и поставете подходяща четка в пространството близо до венеца. Вкарвайте я отстрани, без да я натискате отгоре между зъбите.
2. Движете я внимателно навътре и навън няколко пъти, за да почистят влакната съседните повърхности.
3. Почистете последователно пространствата между зъбите с подходяща четка за всяко от тях.
4. След употреба изплакнете четката с вода и я оставете да изсъхне на въздух. Спазвайте указанията на продукта за почистване и повторна употреба.

Ако четката засяда или усещате болка, спрете и проверете размера или ъгъла, вместо да натискате по-силно. Ако движението ви затруднява, помолете денталния екип да ви го покаже.

Как да намерите подходящ размер

Помолете зъболекаря или денталния хигиенист да ви покаже кои размери пасват на различните места. Разстоянията между отделните зъби са различни, затова може да ви трябват няколко размера. Подходящата четка докосва с влакната си и двете зъбни повърхности и преминава с леко съпротивление, без телта да стърже по зъбите.

Можете да опитате и комплект с различни размери. Започнете с най-малкия и преминете към по-голям само ако влакната не достигат и двете страни. Ако дори най-малката четка не преминава удобно, попитайте за конец или друг начин за почистване на това място.

Как да разчетете размера на опаковката

След като знаете размерите си, запазете опаковката или запишете означенията за следващата покупка. ISO е стандартен номер на размера от 0 до 8; по-високото число означава по-голям размер. Означението PHD се използва за размера на тестовия отвор, през който главата с влакната преминава, без да се огъва телта. То помага за сравняване на размерите на опаковките, но не е измерване, което трябва да правите в устата си.

Проверете какво означава всяка стойност в милиметри. Например „0,5 mm“ може да е дебелината на телта, която е различна от PHD. Цветовете също могат да обозначават размери, но не са еднакви при всички производители.

Например, ако зъболекарят ви препоръча ISO 2, търсете ISO 2 на опаковката. Това съответства на PHD 0,9–1,0 mm. Таблицата помага да разчетете означенията, но не определя подходящия размер за вашите зъби.